昨日の続き。
セミナー内では「自分言語化ノート」から抜粋した簡単なワークもありました。
ワークを始める前にエレナさんが話されていたこと。
それは・・
【答えはすべて自分の中にある】
【まっさらな気持ちで、先入観を取り払って書き出す】
まずは書き出すことで外に出し、そこから自分で気づいていくのだと。
Step1「自分を知る」
最初の質問は次の2つでした。
①好きなこと・わくわくすることは?
②やりたいことは?
次回は、実際のワークで書き出した内容や、なぜそれらが好きでワクワクするのか理由を綴ります。